***
Хандра — это невыносимо тоскливое, подавленное настроение, когда все привычно радующее вдруг становится тусклым, бессмысленным и не хочется делать ничего: ни работать, ни гулять, ни заниматься любимым хобби. Само слово «хандра» этимологически перекликается с греческим понятием «ипохондрия», но в обыденном понимании больше ассоциируется с «русским характером». Хандра – достаточно
More
***
Хандра — это невыносимо тоскливое, подавленное настроение, когда все привычно радующее вдруг становится тусклым, бессмысленным и не хочется делать ничего: ни работать, ни гулять, ни заниматься любимым хобби. Само слово «хандра» этимологически перекликается с греческим понятием «ипохондрия», но в обыденном понимании больше ассоциируется с «русским характером». Хандра – достаточно типичное и распространенное состояние для большинства жителей России. Глубинными понятиями, близкими по смыслу к русской хандре являются «тоска-кручина», «душевное томление», «мучительная грусть».(С)
***
……вообще хотела написать пост про жителей БХС (Большой Холодной Страны) и их любовь к хандре, вот этой вечной печати на их лице и да, млять, вечном отсутствии улыбок на вашем лице. У мужчин так это вечная тяга поиграть в Шукшина. Не знаете такую игру? Там простые правила – обнять берёзку, посмотреть на небо, накатить потому что накатило… и так каждый день, у некоторых несколько раз в день.Но когда ты встречаешь на Мамбе человека и он пишет – у меня такая хандра, тебе уже совсем не хочется ёрничать, потому что это перекликается в тебе уже твоими переживаниями. А может потому что это женщина просто. И ты думаешь, а может это не хандра вовсе, а липкая топь, самые гиблые места души, где нет гати, нет ни одной кочки для передышки, ни одной даже самой кривущей берёзки, чтобы схватиться, ухватиться чтобы выползти на спасительную твердь из болота депрессии. Депрессия может у вас оттяпать десяточку лет жизни, привести к болезням. А как спасти тех кого засасывает? Помогать vs молча наблюдать как человек уходит… (тем кто тебе не симпатичен даже помахать платочком?)
***
Немного бла-бла-бла (я не настолько умная, долго буду плутать в объяснениях. Хих!)Слово «депрессия» многие используют довольно безграмотно – обозначают ним плохое настроение после неудачного рабочего дня или путают с сезонной хандрой. Но это разные понятия, различить которые возможно по признакам:
• Люди, страдающие хандрой, четко понимают, что им необходимы сильные эмоции. Депрессия же – это состояние, сопровождаемое апатией, безразличием, потерей мотивации к жизни.
• При хандре человек способен рассмеяться после удачной шутки. Депрессивного человека не способен рассмешить никто. (Маркер)
***
Две важные вещи:Депрессия может привести к суициду. (нууу, здесь томов на двадцать. Рецептов я хотела сказать))Хандра, конечно, неприятное состояние, но оно пройдет само по себе.Понимаете? Я как главный регулировщик мамбы говорю – будет поворот! Будет. Смена-переменна все равно произойдет! И это прекрасное время чтобы все переосмыслить и выкинуть ненужных людей из своей жизни. Ветошь, которая нам портит жизнь нам не к чему, мы не тряпичники. Тем, кто одинок вообще красота – всю энергию только на свое восстановление, а не на обормота/ку. Человек по сути ВСЕГДА один, понимаете? Поэтому восстановиться, наполниться энергией он может только сам! Потом захочется выйти к людям. И возможно даже улыбнуться. *Лайфхак от Тани (всего моего генного наследия – улыбайтесь (а именно – не важно что именно вы чувствуете в данный момент к человеку – расслабьте лицевые мышцы, покажите хорошую работу своего стоматолога), потеплейте глазами (!) понимаю это самое сложное)))) ну, вы уж постарайтесь) будьте уверены у вас получится улыбнуться!И ничто так не раздражает как ваша довольная физиономия. Но поддельная улыбка она кривая. Неубедительная. Поэтому тренируйтесь на кошках!)А хандра.. точно! Я же хотела про хандру. А хандра ваша ПРОЙДЁТ !!))
collapse
