Диеты до лета
Весна, как обычно, сучка еще та. Делает вид, что приходить не собирается, а потом нежданчиком бабах!!! А мы то еще не готовы!!! Не знаю как вы, но я хочу немного освежиться к лету, т.е. посидеть на диете, скинуть пару лишних кг, которые приросли в качестве грелки в зимнее время. Но, учитывая, что на диетах мне сидеть уже лениво, а тела красивого хочется, я решила попробовать единственное, что я еще не пробовала – это раздельное питание.
Залезла в инет. Читаю. Суть, в общем-то, одна – нужно кушать один (или два) продукта за один прием пищи. Несовместимые продукты нельзя (есть специальная таблица совместимости). Но в разных источниках разная степень жесткости соблюдения этой диеты. В одних пишут, мол, надо кушать один раз в день. В других пишут, что есть надо каждые 2-3 часа. Меню, которые читаешь, волосы шевелятся. Рыба на завтрак – как вам такое?!!!
Сколько себя помню, ем либо творог, либо булочки или там бутеры с колбаской и сыром… но какая рыба на завтрак?!!! Какие то крупы, которые надо не варить, а вымачивать… в общем, у меня такая каша в голове, простите за каламбур.
Но все же – давайте поговорим об этой диете. Как на ней сидеть, как долго, как жестко и как быстро будет результат?
Маша
Лена
Алексей


Ольга Юрьевна
Горький Шоколад