МУДРИТЕ НА ЗДОРОВЬЕ )))
Я уже давала информацию о Мудрах в посте от 08.10.2013г.
В дополнение к тому посту ещё Мудры. Знакомьтесь, применяйте на здоровье.
=============================================================================
На санскрите "мудрой" называется ритуальное положение рук в индо-буддийской традиции.
Положение рук - мудра, строго определено каноном и имеет символический смысл. Знатоки этого искусства насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых с помощью пальцев.
В наших руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целыми функциональными системами внутри организма.
Древние индийские врачеватели основывались на концепции единого поля человека и целостности всего организма. Предлагая ту или иную комбинацию пальцев, они замыкают энергетические каналы внутри тела, вызывая нужный лечебный эффект.
То, что предлагает Аюрведическая медицина, доступно каждому и не имеет противопоказаний.
Мудры можно выполнять в любом положении, их можно выполнять на прогулке, на собрании, при просмотре телепередач, лежа в постели. Все упражнения выполняются спокойно, без малейшего напряжения, без усилий.
Мудры выполняются обеими руками
Позитивный лечебный эффект в случае хронических заболеваний наступает в течении нескольких недель.
При острых заболеваниях улучшение здоровья и самочувствия приходит прямо с первых же часов.
Галина







Гадя Петрович Хренова
Скорее верю, чем нет, но точно знаю, что этим надо заниматьтся постоянно, т.е. это как ежедневный ритуал . А наскоками конечно ничего не получится. Но мы -Ж рЫссияне народ ленивый. Нам даже если гром грянет, лень перекреститься . 
Читательница
про тему! сказать только ничего не могу... по ней! 
Люди !!!! Не навредите тока себе зарядками !!!!!!!!!! Мудры делать не опасно, а зарядку при проблемах с позвоночником ЗАПРЕЩЕНО БЕЗ КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТА !!! В спине может быть куча проблем и при одной - одно надо, а при другой - другое . Даже безобидная казалось бы растяжка позвоночника, которая избавляет практически от всех его болезней и то не всем показана . УЗНАЙТЕ сначала свой точный диагноз, а потом уже ищите чем вам заняться
Лентяйка!!! 
Вот как найду время посвободнее, то обязательно напишу здесь в теме упражнения на позвоночник, которые не принесут вреда( если нет позвоночной грыжи конечно) и помогут забыть про боли в спине и шее и позвоночнике . 
