Треугольник Карпмана

    ... Жертва на самом деле не так беспомощна, 

как себя чувствует; Спаситель на самом деле не помогает, 

а Преследователь на самом деле не имеет обоснованных претензий.

© Клод Штайнер

.

Чем более без головы ведут себя люди, тем 

чаще они попадают в треугольник Карпмана. 

© Н.И.Козлов

.

 У Эмигранта очень хорошая и полезная тема/пост об аддицкиях (зависимостях) разного рода, в том числе и о любовных аддикциях.

-- О, сколько разборок было на Мамбе последнее время в связи с этими всякими аддикциями и их проявлениями! Если кто-то обнаружит в своем поведении и/или реакции причиной одну из аддикций, думаю, что многое поймет и о себе и о других. И выход из создавшейся ситуации найдет правильный.

.

 У Соло Вейки человек принес в пост перевод замечательной статьи: "Как поступать с теми, кто вам не нравится."

-- Замечательная статья! Сколько здесь копьев было сломано, сколько нЭрвов вытрепано друг другу. Сколькими пикселями сотрясали вирт пространство непримиримые стороны. Если кто внимательно прочтет ту статью в дневе Любы - это тоже может помочь находить выход из конфликта, а то и вовсе туда не входить.

.

 Захотелось тоже внести лепту и поддержать спонтанно образовавшийся такой себе воскресный флешмоб на тему психологии отношнений и коммуникаций. Поэтому мне показалось не лишним тиснуть статьи о треугольнике Карпмана. Они, на мой взгляд, очень хорошо дополняет упомянутые два поста Эмига и Любы. 

 Сразу говорю, материал в бОльшей части взят с Сети, с сайтов: AdMe; Википедия; Психологос. Ссылки на статьи дам в первых комментахтак поста. Считаю, что нет смысла изобретать велосипед, если его уже изобрели специалисты. Я же ни изобретателем, ни психологом не являюсь. Посему, могу просто передать и акцентировать информацию, и комментировать по ходу обсуждения, так же как вы, дорогой гость. 

.

 Коротко о том, что же за фигура такая этот треугольник Карпмана. Определение даю из статьи Николая Ивановича Козлова, — доктора психологических наук, профессора, ректора Университета практической психологии. Мне оно показалось наиболее удачным /Ссылку на статью целиком, от Н.И.Козлова о треугольнике Карпмана - тоже дам в комменте/. Итак:

.

 «Треугольник Карпмана - типичная связь трех основных проблемных ролей в человеческих отношениях. Автор этой идеи - Стивен Карпман, продолжатель идей Эрика Берна.

.

 Согласно этому взгляду, все многообразие ролей, лежащее в основе игр, в которые играют люди, может быть сведено к трем основным – Преследователя виноватых, Жертвы преследования и Спасателя. Треугольник, в который объединяются эти роли, символизирует их связь и постоянную смену.

.

 А вот что писал об этом сам Карпман: 

 «Три драматические роли этой игры – Спасатель, Преследователь и Жертва – являются на самом деле мелодраматическим упрощением реальной жизни. Мы видим себя щедрыми Спасателями благодарной или неблагодарной Жертвы, праведными Преследователями нечестивых и Жертвами жестоких Преследователей.

. 

 Погружаясь в любую из этих ролей, мы начинаем игнорировать реальность, как актеры на сцене, которые знают, что живут вымышленной жизнью, но должны делать вид, что верят в ее подлинность, чтобы создать хороший спектакль. При этом мы никогда надолго не задерживаемся в одной роли».

.

 В упомянутых статьях даны не только определения, способы распознания ролей и самого треугольника, но и практические советы от специалистов о том, как выйти из треугольника, как перестать отыгрывать поочередно одни и те же роли. Как из роли Жертва превратиться в героя, из роли Контролера (Преследователя) трансформироваться в философа, из роли Спаситель стать мотиватором. 

.

 После прочтения статей можем поговорить. Ведь вам/нам не раз приходилось не только наблюдать такой тругольник, но и быть его составляющей строной/вершиной. И такие взаимоотношения можно встретить везде - здесь на сайте, на работе, среди друзей и родни, в своей семье. При чем роли отыгрываются годами! А игры эти, увы, никого не делают счастливыми. Лишь истощают энергетический ресурс, портят жизнь, отношения, мешают конструктиву и развитию... гармонии.

.

 В общем - читаем, делимся своими наблюдениями, мыслями, опытом, рассуждаем. 

 Приятного общения и взаимопонимания!